Если руководство знает об источниках стресса работника на производстве, то может начать процесс выявления потенциальных проблемных мест в компании. Чтобы помочь в этом процессе, мы расскажем, как определить первичные источники стресса работников и его влияние на моральный дух сотрудников и, следовательно, на уровень стресса.
Основные факторы, приводящие сотрудника к стрессу.
Опрос большого количества работников из нескольких организаций выявил основные факторы, которые имеют максимальное влияние на появление стресса у человека. Вот список из самых значимых факторов образования стресса:
- Сотрудники не могут свободно разговаривать и общаться друг с другом;
- Личные конфликты на работе;
- Отсутствие коммуникаций между руководством и сотрудниками;
- Сотрудники не воспринимают стиль управления компанией;
- Отсутствие компенсаций за больничные и отпускные дни;
- Сокращение выплат работникам;
- Большое количество бюрократической волокиты;
- Отсутствие премий за хорошие показатели при выполнении работ.
Исследование показали, что плохая работа в команде и неэффективный надзор были двумя наиболее важными факторами, ведущими к стрессу на рабочем месте.
Стресс тесно связан с выгоранием на рабочем месте, к проблемам со здоровьем, а также проблемами с производительностью. Если человек подвержен стрессу, то он склонен к прогулам, низкому качеству работы, к ошибкам, которые могут привести к травмам и несчастным случаям.
Важно, чтобы сотрудник разделял повседневную жизнь и работу. Если работник не сможет оставлять свои эмоции, которые были приобретены дома в семье, и будет переживать за все домашние ситуации на работе, то у него есть повышенная вероятность получить травму из-за стресса. Это связано с тем, что нервная система не способна переключить всё внимание на работу и в голове у человека постоянно крутятся мысли не о рабочем процессе, и он постоянно отвлекается.
Также, подобную ситуацию можно перенести и на бытовые ситуации. Если на работе у человека большое количество различных бюрократических требований в рабочем процессе и у человека в голове постоянно крутят все эти процессы, то он не способен быстро переключаться от работы на быт. Со временем человек перенапрягается и эмоционально сильно устаёт. Именно усталость и отсутствие должного физического и эмоционального отдыха является источником возникновения стресса.
Работа — это уже стресс)) Мое мнение, что тяжелее всего трудоголикам и слабым личностям, не умеющих сказать НЕТ!
Согласен с Алексеем. Но по моему мнению, в каждой профессии есть стрессовые ситуации и есть выходы из них. Первопричиной является взаимопонимание в семье. Если у вас дома не все в порядке и на работе вы будете «выжатым». На втором месте по стрессовости — боязнь чего-то нового, а особенно риски испортить начатое дело, за которое взялись впервые. Но это так мои мнения и опыт, на «собственнойй шкуре» как говорится.
Для меня работа «на дялю» была постоянным стрессом. И почти все факторы, которые перечислены в этой статье, ощутил на своей шкуре. Постепенно происходила потеря профессиональных навыков, начались ссоры в семье. Я сторонник радикальных решений, поэтому стресс вылечил тем, что начал работать на себя 🙂
Мне кажется, что нужно всегда уметь контролировать свои эмоции и быть сдержаным. Нельзя позволить чувствам взять верх перед здравый смыслом. А самое главное — это должен быть хороший и регулярный отдых.
У меня была такая работа, где и коллектив замечательный, и конфликтов с сотрудниками не было, но стресс у меня был от неправильной нагрузки на мою должность с самой минимальной зарплатой, от отсутствия понимания и лояльности начальства. Всё время говорилась вот эта распространенная фраза: «не нравится работа, найди другую». Я не выдержала, уволилась и нашла другую работу. А они на 3000 рублей в месяц на 8-часовой рабочий день замену мне искали очень долго.
Здравствуйте.
Очень полезная и интересная статья!
Спасибо Вам за эту информацию.
Приятно, что Вам понравилось.
Заходите на сайт чаще. Мы регулярно добавляем новый интересный материал.
Чаще всего стрессовые ситуации возникают там, где коллектив не сплочен единым порывом в достижении цели, а руководство ставит себя выше коллектива. Особенно страдают доверчивые и слабовольные люди.Лучший способ уйти от стрессовых ситуаций — работа на себя.
Ну что я могу сказать. По себе буду судить, но что делать 🙂 В статье перечислены социальные и поведенческие факторы, однако, есть еще один немаловажный вопрос — физическое состояние сотрудника. Обращу внимание на такой фактор как производительность труда. Низкая производительность труда — сама по себе генератор стресса.
Показателен пример китайцев — им дозволено спать в течение рабочего дня определенное время, что повышает производительность труда на какие-то космические проценты!
Этот момент, полагаю, является одним из определяющих в возникновении стресса, особенно у молодых людей, которые не всегда регулярно ложатся спать. Как Вы полагаете?