Что вызывает стресс на работе?

Если руководство знает об источниках стресса работника на производстве, то может начать процесс выявления потенциальных проблемных мест в компании. Чтобы помочь в этом процессе, мы расскажем, как определить первичные источники стресса работников и его влияние на моральный дух сотрудников и, следовательно, на уровень стресса.

Что вызывает стресс на работе

Основные факторы, приводящие сотрудника к стрессу.

Опрос большого количества работников из нескольких организаций выявил основные факторы, которые имеют максимальное влияние на появление стресса у человека. Вот список из самых значимых факторов образования стресса:

  • Сотрудники не могут свободно разговаривать и общаться друг с другом;
  • Личные конфликты на работе;
  • Отсутствие коммуникаций между руководством и сотрудниками;
  • Сотрудники не воспринимают стиль управления компанией;
  • Отсутствие компенсаций за больничные и отпускные дни;
  • Сокращение выплат работникам;
  • Большое количество бюрократической волокиты;
  • Отсутствие премий за хорошие показатели при выполнении работ.

Исследование показали, что плохая работа в команде и неэффективный надзор были двумя наиболее важными факторами, ведущими к стрессу на рабочем месте.

Стресс тесно связан с выгоранием на рабочем месте, к проблемам со здоровьем, а также проблемами с производительностью. Если человек подвержен стрессу, то он склонен к прогулам,  низкому качеству работы, к ошибкам, которые могут привести к травмам и несчастным случаям.

Важно, чтобы сотрудник разделял повседневную жизнь и работу. Если работник не сможет оставлять свои эмоции, которые были приобретены дома в семье, и будет переживать за все домашние ситуации на работе, то у него есть повышенная вероятность получить травму из-за стресса. Это связано с тем, что нервная система не способна переключить всё внимание на работу и в голове у человека постоянно крутятся мысли не о рабочем процессе, и он постоянно отвлекается.

Также, подобную ситуацию можно перенести и на бытовые ситуации. Если на работе у человека большое количество различных бюрократических требований в рабочем процессе и у человека в голове постоянно крутят все эти процессы, то он не способен быстро переключаться от работы на быт. Со временем человек перенапрягается и эмоционально сильно устаёт. Именно усталость и отсутствие должного физического и эмоционального отдыха является источником возникновения стресса.

Поделитесь статьёй с друзьями:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on VK