Безопасность жизнедеятельности

Как побороть стресс? Четыре совета, которые работают

Каждый человек рано или поздно сталкивается со стрессом. На работе или дома эмоциональное напряжение бывает настолько велико, что иногда уже не знаешь, как бороться с негативными чувствами. А на самом деле - все ли так плохо? Как справится с проблемами и вновь ощутить спокойствие? Для начала необходимо разобраться, в чем причина вашего состояния. Вот несколько распространенных проблем: Конфликты на работе или дома; Тяжелый график; Финансовые проблемы; Психологические травмы. Возможно, одна из этих проблем гложет и вас! Вы думаете, что ваша проблема особенная и выхода из нее нет. Не отчаивайтесь, выход есть всегда, но только необходимо приложить усилия, чтобы его отыскать. Из-за стресса в нашем организме запускается защитная реакция. Она подразумевает смену состоя...

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Здоровье и безопасность на рабочем месте

В соответствии с законом работодатель обязан обеспечить безопасность работников, защиту их здоровья и благополучия на работе, насколько это практически возможно. В целях предупреждения производственного травматизма и плохого состояния здоровья от работодателя требуется следующее: Обеспечить и поддерживать безопасное рабочее место, на котором используется безопасное оборудование и механизмы; Предотвращать риски, связанные с использованием любых вредных веществ и соединений, а также воздействие шумов и вибраций; Предотвращать любое неправомерное поведение или действия, способные подвергнуть опасности здоровье и благополучие сотрудников; Обеспечить обучение и подготовку для сотрудников по охране труда; Обеспечить специальной одеждой и средствами защиты; Назначить компетент...

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Риск получения травмы во время снегопада и ледяного дождя

Несмотря на то, что большинство опасностей и производственных травм человека поджидает на промышленном предприятии из-за того, что количество вредных производственных факторов достаточно большое. И не смотря на это, в быту и на улице, также существует вероятность получить травму. Одним из таких рисков, является влияние негативных погодных явлений. Очень часто люди получают травмы при обычном перемещении по улице во время снегопада или ледяного дождя. При таких погодных явлениях нужно быть особенно осторожными и аккуратными. В некоторых регионах России за прошедшую неделю осадки сменяли друг друга. То сильный снегопад, который сменялся на проливной дождь, который, в свою очередь, перешёл в ледяной дождь с образованием достаточно толстой корки льда. Лёд покрыл всё: ветви деревьев, ...

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Первая помощь при гипотермии на предприятии

Переохлаждение или гипотермия – это состояние организма, когда температура тела опускается до 35,0 градусов С. Это значительно ниже требуемой температуры для нормального обмена веществ и функций организма. Ниже приведены некоторые признаки гипотермии. Признаки гипотермии. Симптомы могут развиваться медленно - люди с гипотермией , как правило, испытывают постепенную потерю ясности ума и физической способности. Они могут не знать, что они нуждаются в медицинской помощи. Большому риску подвергаются люди, которые употребляли любое количество алкоголя или те, кто испытывают чувство голода. Симптомы гипотермии:  неконтролируемый озноб, невнятная речь, аномально медленное дыхание, бледность кожных покровов, потеря координации, усталость, вялость и спутанность или потеря памяти. Как и...

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Чистая питьевая вода на рабочем месте

Питьевая вода на рабочем месте, например на строительной площадке, имеет важное значение. Для любого человека должно быть предусмотрено достаточное количество питьевой воды. Важно, выбрать надежного поставщика, который обеспечивает водой предприятие. Если не позаботиться о качестве заранее, то существует риск загрязнения воды, что, в свою очередь, может привести к заболеваниям и отравлениям. Чтобы работники знали и понимали, какую воду они пьют, на упаковке обязательна должна быть информация о производителе и составе воды, её минерализации и рекомендациях по употреблению. Надёжные производители питьевой воды перед использованием бутылей, моют их и дезинфицируют. Также особое внимание нужно уделять стаканам, из которых люди на производстве пьют воду. Производственное предприятие –

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Как уберечь своё здоровье в путешествии и дороге?

Опасность для здоровья является самым распространённым страхом путешественников и туристов. Особенно это связано с дальними и длительными поездками. Независимо от цели вашей поездки, рекомендуем всегда иметь с собой аптечку для оказания первой помощи. Сегодня уже в любой аптеки можно купить подходящую аптечку для каждой цели. Производители аптечек разработали различные комплекты лекарственных средств на все случаи жизни. Какие же риски могут подстерегать человека в дороге? Берегите свои ноги! Правильно подбирайте обувь, чтобы она была удобной, по размеру и по сезону. Если существует риск поскользнуться, то следует использовать обувь с нескользящей подошвой. Это будет актуально либо в зимний период, когда поверхность, по которой вы идете, покрыта льдом. Такой же риск присутствует ...

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Первая помощь для наиболее распространенных травм

Некоторые из наиболее распространенных травм на рабочем месте могут и должны быть обработаны на месте. Несчастные случаи могут произойти на любом рабочем месте, что в свою очередь приводит к травмам, которые варьируются от лёгких до тяжёлых, от растяжений и ушибов до химических ожогов. Если Вы посмотрите на некоторые из наиболее распространенных травм на рабочем месте, то многие из наименее серьезных можно лечить на месте и работник сможет продолжить выполнение работ. Самые серьезные травмы требуют максимально быстрой первой помощи. Вот почему базовые знания первой медицинской помощи имеют важное значение. Самые распространённые травмы на рабочем месте. Список наиболее распространенных травм на рабочем месте в соответствии со скоростью их возникновения выглядит так: Растя

Read More
Безопасность жизнедеятельности

Риски получения травм на предприятии и в быту

При работе на промышленном предприятии и в быту всегда существуют риски получения травмы. Эти повреждения могут быть получены от механических воздействий, повышенных и пониженных температур, воздействия едких химических веществ, воздействия ультрафиолета и многих других влияний на организм человека. Если говорить про промышленное предприятие, то самый большой риск всегда исходит от острых и режущих поверхностей. Такими можно считать различные края металлоконструкций, металлолома, различные поверхности крупногабаритных инструментов и механизмов. Веб портал наглядно демонстрирует разнообразие видов металла. Большой риск для человека на предприятии существует при работе с химическими веществами. Стандарты в области защиты от вредных соединений подразделяют все вещества на несколько ...

Read More
Аптечки

Аптечка Промышленная

Аптечка «Промышленная» предназначена для оказания само- и взаимопомощи в производственных помещениях. Аптечки «Промышленные» комплектуются в навесные шкафчики из ABS-пластика с защелкой (размер шкафчика 265×300×110 мм) или в металлические навесные шкафчики с порошковой окраской, запираемые на ключ (размеры шкафчика 300×380×160 мм). Состав «Промышленной» аптечки разработан в соответствии с требованиями Минздравсоцразвития РФ. Основными нововведениями являются противоожоговый и ранозаживляющий гели «Апполо». Анальгин, №10 – 2 шт. Ацетилсалициловая кислота, №10 - 2 шт. Нитроглицерин, №20 - 1 шт. Валидол, №6 - 3 шт. Дротаверина гидрохлорид (но-шпа), №10 - 2 шт. Уголь активированный, №10 - 2 шт. Бинт стерильный 5м × 10см - 2 шт. Бинт нестерильный 5м × 10см - 3 шт. ...

Read More
Аптечки

Аптечка Офисная

Аптечка «Офисная» предназначена для оказания само- и взаимопомощи в офисах. «Офисная» аптечка комплектуется в навесные шкафчики из ABS-пластика с защелкой (размер шкафчика 265×300×110 мм). Состав аптечки «Офисная» разработан в соответствии с требованиями Минздравсоцразвития РФ. Основными нововведениями являются противоожоговый и ранозаживляющий гель «Апполо». Анальгин, №10 – 2 шт. Ацетилсалициловая кислота, №10 - 1 шт. Бромгексин, №10 - 1 шт. Дротаверина гидрохлорид (но-шпа), №20 - 1 шт. Нитроглицерин, капс. №20 - 1 шт. Папазол, №10 - 2 шт. Валидол, №6 - 2 шт. Ремантадин, №10 - 1 шт. Уголь активированный, №10 - 3 шт. Фервекс №8 порошок - 1 шт. Ренни, №12 - 1 шт. Супрастин, №20 - 1 шт. Фарингосепт, таб. №20 - 1 шт. Гель противожоговый «Апполо»...

Read More