Skip to content
Среда, 24 февраля
  • Главная
  • Добавить статью и рекламный баннер
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Услуги

Безрискофф

Всё что нужно знать про безопасность

Безрискофф

Всё что нужно знать про безопасность

  • ГО и ЧС
    • База проектов
  • Промышленная безопасность
  • Охрана труда
    • Средства индивидуальной защиты
      • Гражданский противогаз
      • Противогазы
      • Изолирующий костюм
  • Безопасность дорожного движения
  • Туризм и отдых
  • Безопасность жизнедеятельности
    • Аптечки
  • ГО и ЧС
    • База проектов
  • Промышленная безопасность
  • Охрана труда
    • Средства индивидуальной защиты
      • Гражданский противогаз
      • Противогазы
      • Изолирующий костюм
  • Безопасность дорожного движения
  • Туризм и отдых
  • Безопасность жизнедеятельности
    • Аптечки
Home>>Безопасность жизнедеятельности>>Что сделать, чтобы не замёрзнуть на морозе?
как не замёрзнуть
Безопасность жизнедеятельности

Что сделать, чтобы не замёрзнуть на морозе?

Admin07.01.2017 198 Views1

В последние годы часто возникают ситуации, когда температура в зимние месяцы опускается ниже климатической нормы. В это время следует задуматься о том, как позаботиться о себе и своих близких, чтобы не получить переохлаждение. Ведь при очень низких температурах, организм человека может пострадать от чрезмерного воздействия пониженных температур.

что сделать чтобы не замерзнуть на морозе

Как не замёрзнуть при сильном морозе?

Питание. Очень большое значение играет правильное питание во время низких температур. Диетологи рекомендуют употреблять больше жирной пищи, так как наш организм нуждается в большом количестве калорий для того, чтобы согреться. Самое главное правило – не выходить на мороз голодным.

Тёплая одежда. Одеваться лучше в шерстяную одежду в несколько слоёв. Большим плюсом будет использование термобелья, которое хоть и сделано из синтетических материалов, но способно согреть даже в экстремальных условиях при соблюдении всех рекомендаций производителя. Кроме одежды, должен быть тёплый головной убор, прикрывающий уши.

Обувь должна иметь высокий берц и натуральный утеплитель. Также у ботинок должна быть высокая подошва, чтобы избежать промерзания. Не лишним будет дополнительно использовать термостельки.

Движения. При пониженных температурах следует постоянно двигаться. Категорически запрещается присаживаться на металлические или бетонные предметы, так как при этом человек стремительно будет терять тепло и переохлаждаться.

Не употреблять алкоголь. Многие думают, что, употребляя алкоголь можно согреться во время мороза. Но это не так. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды и создаётся ощущение тепла. В таком состоянии организм стремительно теряет тепло и организм быстрее замерзает.

Защитные дерматологические средства. Раньше люди для защиты кожи использовали гусиный жир. Им смазывали кожу при выходе на мороз. Сегодня существует масса специализированных средств для защиты кожи при пониженных температурах, которые способны избавить от возможных последствий обморожения: побеления или покраснения кожи, шелушения, потрескивания и других.

Важно, чтобы при длительном нахождении на морозе была возможность зайти в тёплое помещение, чтобы согреться. Также, если ваша одежда увлажнилась, то её следует заменить на сухую. При появлении первых признаков обморожения нужно незамедлительно обратиться к врачу для оказания первой помощи.

Поделитесь статьёй с друзьями:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on VK
VK
Share on LinkedIn
Linkedin

Previous Post

Как спастись от снежной лавины?

Next Post

Горноспасатель ГС-10 – искусственная вентиляция лёгких

искусственная вентиляция лёгких

Related Articles

хранение и заправка газового баллона Безопасность жизнедеятельности

Безопасное использование газовых баллонов

Безопасность жизнедеятельности

Как выбрать безопасные памперсы для своего малыша?

безопасная работа в Интернете Безопасность жизнедеятельности

Почему важно защитить свои данные в Сети?

риски в дороге и в путешествии Безопасность жизнедеятельности

Как уберечь своё здоровье в путешествии и дороге?

Безопасность жизнедеятельности

Поддержание общественной безопасности и развитие благоустройства города Салават

1 Comments

  1. Вадим:
    09.01.2017 в 19:06

    Хочу сказать на счет обуви. Я любитель зимней рыбалки и бывает так, что дома не окажется термостелек. В таком случае пользуюсь старым дедовским способом: газета всегда в доме найдется: одеваю теплые шерстяные носки и сверху наматываю портянку с газеты. Газетная бумага убирает лишнюю влагу, тем самым, сохраняя тепло. Проверено на себе, очень эффективный способ.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск

Свежие комментарии

  • Марина Алексеевна к записи Инструктаж по охране труда на предприятии
  • Иван к записи Форумы по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям, промышленной безопасности и охране труда
  • Максим Васильевич к записи Покупка земельных участков в Санкт-Петербурге
  • Валерий к записи Какие инструкции по охране труда должны быть на предприятии?
  • Александр к записи Эффективное управление безопасностью рабочих на строительных лесах

Рубрики

  • Аптечки
  • База проектов
  • Безопасность дорожного движения
  • Безопасность жизнедеятельности
  • ГО и ЧС
  • Гражданский противогаз
  • Изолирующий костюм
  • Охрана труда
  • Полезные материалы от партнёров
  • Промышленная безопасность
  • Противогазы
  • Средства индивидуальной защиты
  • Туризм и отдых

Мы в соц. сетях

  • Facebook
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube
© 2021 Безрискофф | WordPress Theme Ultra Seven
  • Главная
  • Добавить статью и рекламный баннер
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Услуги