Как уберечь своё здоровье в путешествии и дороге?

Опасность для здоровья является самым распространённым страхом путешественников и туристов. Особенно это связано с дальними и длительными поездками. Независимо от цели вашей поездки, рекомендуем всегда иметь с собой аптечку для оказания первой помощи. Сегодня уже в любой аптеки можно купить подходящую аптечку для каждой цели. Производители аптечек разработали различные комплекты лекарственных средств на все случаи жизни.

Какие же риски могут подстерегать человека в дороге?

Берегите свои ноги! Правильно подбирайте обувь, чтобы она была удобной, по размеру и по сезону. Если существует риск поскользнуться, то следует использовать обувь с нескользящей подошвой. Это будет актуально либо в зимний период, когда поверхность, по которой вы идете, покрыта льдом. Такой же риск присутствует и в комфортабельной гостинице, например, перед бассейном. Очень часто люди ленятся использовать сланцы или тапочки, чтобы подойти к краю бассейна.

Ещё один немаловажный риск, который подстерегает Ваши ноги – грибок. Грибковое заболевание чаще всего возникает в том случае, когда вы долго находитесь на ногах и при этом активно двигаетесь. Влага, которая образовалась на ступнях ног, не успевает выйти из обуви и в этой «благоприятной среде» начинает развиваться грибок ногтей. Именно по этому, нужно выбирать обувь из натуральных и дышащих материалов. А также иметь в аптечке профилактическое средство для обработки кожи ног.

Если вы планируете отдых на природе или ваш путь лежит через лес или поле, то всегда существует риск быть укушенным кровососущими насекомыми. Даже если вы остановились на обочине дороги, чтобы поменять колесо автомобиля, то с большой вероятностью вы станете мишенью для комаров или мошек. Особенно внимательно и с максимальной ответственностью надо относится к риску быть укушенным в экзотических странах. Лучшее решение для снижения риска – использование репеллентных средств для нанесения на кожу или одежду.

Итак, давайте подведём итоги. Какие риски нас могут подстерегать в путешествии и как уберечь себя от травм и последствий?

— Риск поскользнуться. Используйте обувь с нескользящей подошвой.

— Риск грибкового заболевания кожи и ногтей ног. Используйте дышащую обувь и используйте профилактические средства грибковых заболеваний.

— Риск укусов кровососущих насекомых. Прикрывайте открытые участки тела и лица, а также используйте репеллентные средства.

В наших следующих статьях мы расскажем о других рисках для путешественников, командировочных и туристов.