Безопасный загар в солярии: рекомендации, советы, предосторожности

Длинными зимними деньками нам очень не хватает солнечного тепла, но к радости, ближайший солярий в фитнес-клубе или салоне красоты может исправить ситуацию. Солярий ценен не только косметическим эффектом, но и возможностью прогреть наши мышцы, очистить кожные покровы и получить необходимую полезную дозу ультрафиолета.

Безопасное посещение солярия

Красивый и ровный цвет кожи является признаком красоты каждой девушки. Но, чтобы его получить, недостаточно постоянно быть на солнце. От этого часто получается неровный загар. Чтобы кожа приобрела красивый цвет и при этом не навредить здоровью любая девушка может посетить проверенный качественный солярий.

О безопасности солярия неоднократно велись беседы и давались рекомендации. Однако, как посетить солярий правильно, многие не знают или просто не задумывались. Как мы обычно выбираем солярий? Лучше, чтобы он был недорогой и поближе к дому, помощнее, чтобы побыстрее загореть. Но про многие вопросы безопасности мы задумываемся в последнюю очередь, иногда, даже когда уже бывает поздно.

Согласно медицинским показателям солнечный свет очень благоприятно влияет на настроение человека, мозг и тело. Витамин D, который вырабатывается при ультрафиолетовом UV-B излучении, подавляет рост раковых клеток и нормализует обменные процессы в организме.

Но есть и риски, которые подстерегают человека при посещении солярия. Обязательно перед посещением солярия следует уточнить у сотрудника срок службы и дату последней замены ламп в солярии. Каждая лампа имеет определённый срок службы. Также, перед началом сеанса смойте с кожи всю косметику и парфюмерные средства, так как они могут вызвать аллергические реакции.

Сеанс получения УФ-лучей типа А (UV-A) обязан проводить специалист должной квалификации.

Не принимайте солнечные ванны полностью обнажёнными. Обязательно нужно использовать защитные очки и надеть трикотажную шапочку или использовать полотенце на волосах, чтобы они не пересушились. Женщинам лучше прикрыть грудь во избежание развития опухолевых образований.

Также нужно помнить, что для солярия существует свои безопасные косметические средства. Не перепутайте со средствами для защиты от солнечных лучей. Это разные вещи для совершенно разного УФ-воздействия.

По окончанию всех процедур необходимо принять охлаждающий душ, чтобы успокоить кожу и мышцы. Также рекомендуем воспользоваться ухаживающими средствами для кожи, чтобы восстановить её после возможного негативного воздействия УФ-лучей.

Поделитесь статьёй с друзьями:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on VK