Skip to content
Среда, 20 января
  • Главная
  • Добавить статью и рекламный баннер
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Услуги

Безрискофф

Всё что нужно знать про безопасность

Безрискофф

Всё что нужно знать про безопасность

  • ГО и ЧС
    • База проектов
  • Промышленная безопасность
  • Охрана труда
    • Средства индивидуальной защиты
      • Гражданский противогаз
      • Противогазы
      • Изолирующий костюм
  • Безопасность дорожного движения
  • Туризм и отдых
  • Безопасность жизнедеятельности
    • Аптечки
  • ГО и ЧС
    • База проектов
  • Промышленная безопасность
  • Охрана труда
    • Средства индивидуальной защиты
      • Гражданский противогаз
      • Противогазы
      • Изолирующий костюм
  • Безопасность дорожного движения
  • Туризм и отдых
  • Безопасность жизнедеятельности
    • Аптечки
Home>>Туризм и отдых>>Правила безопасности при езде на горном велосипеде
правила езды на горном велосипеде
Туризм и отдых

Правила безопасности при езде на горном велосипеде

Admin26.04.2017 3881 Views2

Кататься на горном велосипеде не так уж легко, как это кажется. Если вы собрались в горы на велосипеде, нужно придерживаться некоторых правил по безопасности.

безопасность на горном велосипеде

  • Правильно подобрать велосипед. От этого очень многое зависит – 50 % успешного похода. В наличии, обязательно должен быть багажник. Это нужно для того, чтобы ваша спина была свободна при преодолении препятствий. Колёса должны быть широкие с большим протектором, с диаметром не менее 26 сантиметров.
  • Проверить велосипед на исправность. Проверить тормоза, их должно быть два – передний и задний, Лучше всего выбирайте дисковые. В горах, в большей степени вы будете пользоваться передними тормозами. Это безопаснее.
  • Накачайте колёса и возьмите с собой насос.
  • Проверьте освещение на вашем горном велосипеде. Обязательно наличие передних и задних фар при езде по автомобильным дорогам и местам скопления людей. Если освещения не хватает, лучше пройтись лишний раз пешком, чтобы избежать столкновений с другими участниками движения.
  • Обязательно наличие аптечки, в которой должны быть жгут, сухой лёд, пластыри, бинты, зелёнка, йод. Будьте готовы к ушибам, ранам и ссадинам, а также оказать первую помощь другим.
  • Следует подготовить специальную одежду. Туда входят, свободный легкий спортивный костюм, наколенники, налокотники, специальные перчатки и защитный шлем. Приобрести это оборудование можно в специальном спортивном магазине.
  • Если Вы новичок, то первые поездки лучше осуществить совместно с опытным велосипедистом. Это позволит вам быстрее освоиться, сделать поездку безопасной и избежать многих неприятностей.
  • Научитесь ездить стоя. В горах очень часто, поднимаясь и спускаясь с горы надо принимать именно это положение, чтобы не перевернуться. В городе этому можно научиться на лестнице, передвигаясь вниз и вверх по ступенькам.
  • Держите равновесие, успокойтесь и будьте уверенны в себе. Старайтесь чувствовать дорогу, станьте одним целым с вашим велосипедом.
  • Изучите правила дорожного движения, ведь добираться до горы вы будете по обычной трассе. Нужно знать правило левой руки – для того, чтобы показать, что вы хотите повернуть налево, вытяните руку в сторону. Хотите повернуть направо, согните левую руку в локте и поднимите наверх. Хотите остановиться, опустите руку вниз.
  • Научитесь ездить по узким тропинкам. Для этого нужно потратить достаточно много времени и долго тренироваться.
  • А также в горах вы можете встретить опасных животных. Старайтесь не шуметь и не привлекать к себе внимание со стороны «грозных хозяев гор».

Если вы будете придерживаться основных правил безопасности, то вас ждёт прекрасный отдых без каких-либо проблем и форс-мажоров. Желаю вам приятно провести время!

Поделитесь статьёй с друзьями:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on VK
VK
Share on LinkedIn
Linkedin

Previous Post

Дети, море и безопасный отдых

Next Post

Правила безопасности при отдыхе в жару

правила безопасности на солнце

Related Articles

Туризм и отдых

Как безопасно кататься на тюбингах с горки?

Туризм и отдых

Безопасное катание на универсальных горных лыжах

стюардесса проводит инструктаж по безопасности Туризм и отдых

Советы путешественникам: как позаботиться о безопасности перелета

Туризм и отдых

Безопасный спортивный отдых

Туризм и отдых

Основы безопасного отдыха

2 Comments

  1. Антон:
    25.10.2018 в 20:23

    Дельные советы, обязательно возьму их на заметку. Про езду стоя вообще не знал, буду тренироваться, летом поеду в горную местность.

    Ответить
  2. Павел:
    22.12.2018 в 13:00

    В своем спортивном арсенале имею горный велосипед. Езжу не только в городской черте, но и в горной местности. И ваши советы как раз кстати, кое-что я не знал и теперь при дальних поездках буду тщательно готовиться.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск

Свежие комментарии

  • Марина Алексеевна к записи Инструктаж по охране труда на предприятии
  • Иван к записи Форумы по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям, промышленной безопасности и охране труда
  • Максим Васильевич к записи Покупка земельных участков в Санкт-Петербурге
  • Валерий к записи Какие инструкции по охране труда должны быть на предприятии?
  • Александр к записи Эффективное управление безопасностью рабочих на строительных лесах

Рубрики

  • Аптечки
  • База проектов
  • Безопасность дорожного движения
  • Безопасность жизнедеятельности
  • ГО и ЧС
  • Гражданский противогаз
  • Изолирующий костюм
  • Охрана труда
  • Полезные материалы от партнёров
  • Промышленная безопасность
  • Противогазы
  • Средства индивидуальной защиты
  • Туризм и отдых

Мы в соц. сетях

  • Facebook
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube
© 2021 Безрискофф | WordPress Theme Ultra Seven
  • Главная
  • Добавить статью и рекламный баннер
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Услуги

Http://www.velomagazin.ru/

Купить велосипед с доставкой http://www.velomagazin.ru/

www.velomagazin.ru