Skip to content
Воскресенье, 28 февраля
  • Главная
  • Добавить статью и рекламный баннер
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Услуги

Безрискофф

Всё что нужно знать про безопасность

Безрискофф

Всё что нужно знать про безопасность

  • ГО и ЧС
    • База проектов
  • Промышленная безопасность
  • Охрана труда
    • Средства индивидуальной защиты
      • Гражданский противогаз
      • Противогазы
      • Изолирующий костюм
  • Безопасность дорожного движения
  • Туризм и отдых
  • Безопасность жизнедеятельности
    • Аптечки
  • ГО и ЧС
    • База проектов
  • Промышленная безопасность
  • Охрана труда
    • Средства индивидуальной защиты
      • Гражданский противогаз
      • Противогазы
      • Изолирующий костюм
  • Безопасность дорожного движения
  • Туризм и отдых
  • Безопасность жизнедеятельности
    • Аптечки
Home>>Безопасность жизнедеятельности>>Правила безопасности во время беременности
Безопасность жизнедеятельности

Правила безопасности во время беременности

Admin28.05.2017 173 Views0

Каждая женщина во время беременности прекрасна. И совсем не важно, как она при этом будет выглядеть. Обычно, в деликатном положении женщины немного полнеют, но это их только украшает. Но, как и везде, у беременности есть две стороны медали, хорошая и плохая. Беременность таит в себе много угроз не только для жизни ребенка, но и для самой будущей  мамы. Вот поэтому нужно быть очень осторожной, и стараться выполнять все указания доктора. Чтобы беременность, а потом и роды прошли успешно, вы должны постараться выполнить все ниже перечисленные правила. Они вам обязательно помогут.

безопасность во время беременности

1. Одно из таких правил звучит так: беременная женщина должна оберегать себя. То есть, где бы она не находилась, ей нужно себя беречь. Очень часто беременные женщина на большом сроке беременности ездят в общественном транспорте и находятся в общественных местах. А этого по возможности нужно избежать. Потому что, где много людей, там очень тяжелый воздух, и вам будет тяжело дышать. А еще вас могут нечаянно задеть, или нанести другой вред вам и вашему ребенку. Но, если вам все же придется ехать в автобусе или маршрутке, то не стойте, просите уступить вам место. Не стесняйте, вас должны понять. Главное – это помнить, что от вашей безопасности зависит состояние здоровья малыша. Будьте осторожны.

2. Во время беременности нужно хорошо питаться. И, наверное, самое лучшее для многих женщин, это то, что во время беременности они могут, есть все, что захотят. Будущая мать ни в коем случае не должна задумываться о своей фигуре, ведь она кормит не только себя, но и своего ребенка. Некоторые думают, что ребенок, находясь в животе, почти не ест. На самом деле это совсем не так. Маленькому малышу в животе нужны витамины. Поэтому кушайте больше фруктов и овощей, морепродуктов и молочных продуктов, эта еда очень полезная.

3. Занимайтесь спортом. Но, это совсем не значит, что вам нужно бегать или выполнять тяжелые упражнения. Нет, вам нужно делать только небольшую растяжку, разминку. Так вам потом во время родов будет легче рожать.

Беременность – это очень тяжелый и сложный период. И далеко не все женщины с успехом проходят его. Но, вам нужно обязательно постараться, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Для этого следуйте всем указаниям вашего врача, а также следуйте вышеперечисленным советам. Они помогут вам. Удачи вам во всем. Будьте счастливы!

Поделитесь статьёй с друзьями:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on VK
VK
Share on LinkedIn
Linkedin

Previous Post

Обучение и получение диплома колледжа

девушка в колледже

Next Post

Порядок действий аварийно-спасательного формирования при ликвидации аварии

действия аварийно-спасательной бригады при ЧС

Related Articles

Безопасность жизнедеятельности

Почему в воде сводит ноги судорогой?

Безопасность жизнедеятельности

Профессиональное уничтожение насекомых и доступные цены в Серпухове

девушка с водой остывает от жары Безопасность жизнедеятельности

Что такое тепловой удар?

Безопасность жизнедеятельности

Риски и особенности при обучении за рубежом

Безопасность жизнедеятельности

Воздействие вредных факторов на организм человека

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск

Свежие комментарии

  • Марина Алексеевна к записи Инструктаж по охране труда на предприятии
  • Иван к записи Форумы по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям, промышленной безопасности и охране труда
  • Максим Васильевич к записи Покупка земельных участков в Санкт-Петербурге
  • Валерий к записи Какие инструкции по охране труда должны быть на предприятии?
  • Александр к записи Эффективное управление безопасностью рабочих на строительных лесах

Рубрики

  • Аптечки
  • База проектов
  • Безопасность дорожного движения
  • Безопасность жизнедеятельности
  • ГО и ЧС
  • Гражданский противогаз
  • Изолирующий костюм
  • Охрана труда
  • Полезные материалы от партнёров
  • Промышленная безопасность
  • Противогазы
  • Средства индивидуальной защиты
  • Туризм и отдых

Мы в соц. сетях

  • Facebook
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube
© 2021 Безрискофф | WordPress Theme Ultra Seven
  • Главная
  • Добавить статью и рекламный баннер
  • Контакты
  • Сотрудничество
  • Услуги