Home>>Безопасность жизнедеятельности>>Техника безопасности при занятиях паркуром
Паркур техника безопасности. Как избежать травм
Безопасность жизнедеятельности

Техника безопасности при занятиях паркуром

Паркур является одним из экстремальных видов спорта. По другому его ещё называют фриран. Но он подразумевает не только физическую активность, но и определенный стиль мышления. Человек, который занимается паркуром, называется трейсер. Он увлекается этим занятием не только с целью удовольствия, а и для того, чтобы познать и изменить своё мировоззрение. Тот, кто занимается этим видом спорта, становится очень сильным не только в физическом, но и в психологическом плане. Появляется возможность познать себя и открыть своё сердце и душу новым знаниям и ощущениям.

Не стоит забывать о том, что паркур является действительно экстремальным и часто бывает опасным. Даже для любительских занятий необходимо владеть специальными знаниями и навыками в этой области. Поэтому следует отдавать себе отчёт, что последствия неудачно исполненных трюков могут быть самыми разными. Ведь известны случаи, когда фриран заканчивался даже летальным исходом.

Наибольшее количество травм можно получить на тренировках в силу неопытности или невнимательности.

Тренировки зимой проводятся, в основном в спортивных залах или на скалодромах. Но некоторые предпочитают заниматься на улице, несмотря на холод. Именно тренировка на открытом пространстве в холодную погоду является наиболее опасной для трейсера. Это объясняется тем, что поверхности становятся скользкими, а личная одежда стесняет движения. Также, многие трейсеры в этом сезоне подвергаются простудам, поскольку в процессе тренировки им становится жарко. Вследствие чего, они раздеваются, не смотря на мороз. При использовании сугробов во время исполнении трюков, необходимо сначала проверять их на наличие острых и каких-либо других травмоопасных предметов. Если вы используете стену дома, то следует убедиться, что на ней нет обледенелостей и сосулек. Иначе ушибы, переломы и растяжения неизбежны.

Если основные тренировки трейсера проходят летом, то это означает, что опасностей получить травму стало меньше. Опасной является молодая зелёная трава, в которой могут таиться камни, стёкла или другие колюще-режущие предметы. Кроме того, использование при фриране деревьев, тоже чревато последствиями, ведь кора часто может быть скользкой или трухлявой.

Напоследок, следует подчеркнуть, что в паркуре всегда возможны травмы и не вполне приятные последствия. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас самих, поэтому перед тем, как выполнять сложные трюки, постарайтесь получить достаточно информации и сделать своё занятие любимым делом максимально безопасным. Берегите себя и помните, что вас ждут дома!

Поделитесь статьёй с друзьями:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on VK
VK
Share on LinkedIn
Linkedin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *